己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、1月はどうなったのか？結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４・５月の体重の推移】 当初は体重が増え、そ…

御覧下さい、青いバラです。青い薔薇・・青色のバラです。最近話題の青いバラですよ！ 年末にバラの花を部屋に飾ってみました。赤や黄色、ピンクのバラの花は良く見かけますが、青いバラの花は珍しいです。 （青いバラ・・かつての花言葉は「不可能」） 青い…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、12月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キ…

【① 筋トレなどの減量作戦】 これは良かったですねえ。そもそも、2021年（令和3年）12月に左足に肉離れを起こし、そのままクリスマス、忘年会、正月、新年会と食べてばかりの日々で、気がついたら人生最重量。完全なデブになりました。そして「このままじゃ…

2022年（令和4年）のクリスマスは、ふるさと納税で購入したクリスマスケーキを食べたよ！！ （ふるさと納税で購入したクリスマスケーキ） こちらのケーキクリスマスは、楽天のふるさと納税で手に入れました。これです。 クリスマスケーキを買おうにもサラリ…

普段から宅配で利用しているAmazonから「注文とAmazonアカウントを停止しました。」とメールが来ました。これが本当ならさあ大変です！ （Amazonが使えなくなったら困りますねえ・・） 私達の生活にすっかり浸透したAmazon。自分の都合がいい時間で注文でき…

ふるさと納税・・・名前は聞いたことがあるけど よくわからないのでずっと関与していませんでした。 しかし、ついにふるさと納税デビューしました。色々研究した結果、楽天ふるさと納税を選びました。 （ふるさと納税とは） 「ふるさと納税」は「納税」とい…

みなさん、クリスマス会や忘年会、新年会にお誕生日会などで「何をプレゼントしようかなあ」と悩んでいる方も多いのでは？？ そこで、今回はウケる可能性大のプレゼントをどー－んと紹介！！ まあ、購入しないでも、「へー！こんな商品があるんだあ」と見る…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、11月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キ…

ガンになりたくない！もしガンになったら早期発見・早期治療をしたい。・・ということで、自宅で簡単にできる大腸がん検査キットをやってみました。 （健康で長生きしたい） おっさんは「健康で長生きして各地のいろんなものを見たり、おいしいものを食べた…

毎日楽天ポイントをもらえるという楽天検索バーを使うと、いったいいくらたまるのか？1か月やってみました （検索するだけで楽天ポイントがもらえる） 楽天検索バーで検索を行うと楽天ポイントが貯まるのです。 ああ知らなかった！！パソコンでのネット検索…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、10月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キ…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとはじめたダイエットが2022年(令和4年）10月22日(土）に200日を迎えました。 さて、どうなったのか？ ４月３日の健康診断の時は80.3キロでした。200日経過の 10月22日で体重は、7.4キロ減の72.9キロでした。 【ケガで動け…

2022年（令和4年）秋、安く旅行する方法があります。それは、「楽天トラベル宿泊セット＋全国旅行支援」 （秋の週末。旅行に行きまくるおっさん） 行楽の秋到来。 おっさんは 9月24日（土）山口県下関10月1日（土）福岡県北九州市小倉城薪能10月7日（土）壇…

旅行に行く方に、楽天たびノートをおすすめします。たびノートとは、楽天トラベルが提供している観光案内サイトで、国内の観光スポット約25,000件が掲載されています。しかも、自分が行きたい観光スポットを検索で調べ、近辺の観光地やイベントなども知るこ…

皆さん、いきなりですが、「吾輩は猫である」「狂人日記」「山椒大夫」「父帰る」「堕落論」「学問のススメ」がどんな内容だったか言えますか？本のタイトルは知っていても、肝心の中身を知らない事ってよくありますよね。今回はそれを解決してくれる1冊の本…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、９月はどうなったのか？さらにダイエット開始後初となる健康診断もあったので２つまとめて結果発表。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年）12月16…

大人気のテーマパーク・東京ディズニーランド・ディズニーシー。親会社のオリエンタルランドによると 2018年(平成30年）の東京ディズニーランド・ディズニーシーの入場者数は3255万人を超えています。これは計算上では全日本国民の赤ちゃんからご老人までの4…

2022年(令和4年）4月3日の春の健康診断で、体重増加に驚き、その後、ダイエットを開始。そして9月6日ダイエット後、初の健康診断がありました。さて、どうなったか・・・ 【４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 それが。。。秋の健康診断では 体…

都心から手軽に行ける人気の温泉地・熱海に、1番安くお得に行く方法を紹介します。 熱海・・・いいですねえ。おっさんは1995年（平成7年）頃から本当に良く熱海に行ってます。東京から近いんですよね。。昔は一時期、客足が遠のき駅前商店街も人が少なかった…

【初めに】コロナにかかると何をどうしたらいいかと言う情報が少なく不安になるので、1人でも多くの方にこのブログを紹介して下さい。おっさんの体験がコロナにかかった人に何か良い手助けになればと思います。 2022年(令和4年）8月10日（水）おっさん コロ…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、８月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キ…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、7月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロ…

定額小為替・・・・あまり聞いたことがなく馴染みのない人もいるかもしれません。 この定額小為替は、住民票や戸籍を役所から郵送で取りよせるときなどで使います。 また、戸籍を取ろうとして定額為替を購入したけど、直接役場に出向いて取って来たので、定…

新日本三大夜景に認定された福岡県北九州市にある皿倉山でバーベキューを満喫！ （皿倉山でバーベキューを楽しもう！！） きっかけは2022年(令和4年）7月17日(日）に福岡県北九州市小倉で開催された小倉祇園太鼓を見に行ったときでした。 【小倉祇園太鼓を楽…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。毎日ダイエットをはじめ７月16日がちょうど100日目。さて、どうなったのか？ 【ダイエット100日の推移】 ダイエット前、４月３日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【４月の体重の…

※【初めに】 今回の記事は、PSAの数値を下げようとおっさんが独自に色んなことに挑戦したもので あり、医学的根拠はまったくありません。 PSAの数値を下げようとお考えの方は専門医による的確な指導を受けて下さい。 繰り返しますが、今回の記述は、医学的な…

己のメタボ腹の醜さを何とかしようと 4月から毎日ダイエットをはじめ６月も終了。 さて、どうなったのか？ ４月３日の健康診断の時は80.3キロでした。 5月終了時点で体重は、2.5キロ減の77.8キロでした。 今や朝晩の運動は日課として定着しました。 さて6月…

電話番号が「0570～」から始まる 「ナビダイヤル」、これ困りますよね。 今回は、0570ナビダイヤルへ電話をかける場合に、安くなるかもしれない方法を紹介します。 （0570から始まる電話はストレスがたまる） 企業などのお客様相談番号でこの０５７０を使っ…

ああ、会社に行きたくない 会社に行くのが憂鬱だああ・・ そんな時ありますよね。 （仕事仕事・・会社に行くのも気が重い日々） おっさんは職場でつらい時期を何度も過ごしたので、そんなのしょっちゅうでした。 ちょうど会社に入ったころが、バブルの後半で…